皆さん、こんにちは。ジョアンです。 皆さんは暇なときに何をしますか。 私はユーチューブを見ることがとても好きです。その理由はユーチューブではベーキング、料理、音楽、自己開発など、様々なコンテンツを楽しめるからです。たくさんのユーチューブチャンネルの中でも、最近私が最も興味がある動画は料理系です。 皆さんは日本で一人暮らしをはじめてから、自炊をしていますか。 私は一週間に三日ぐらいは自分でご飯を作って食べているのですが、元々料理が得意ではないので、かなり大変な日々を過ごしています。 インスタントフードに飽きるようになったある日、私はユーチューブで簡単に作れる一食の料理を教えてくれるチャンネルを見つけました。438万のフォロワーを持っている韓国のユーチューバの一日一食（하루한끼 one meal a day）さんは簡単でおいしい料理を作って食べる動画をアップロードします。 一日一食さんが他の料理ユーチューブチャンネルと違うところは、一人暮らしの人も真似しやすいほど簡単な料理を作るという点です。材料の数はとても少なく、手に入れやすい物です。タレも醤油、唐辛子粉、砂糖、塩、コチュジャンなど本当に基本的なものしか使いません。チキンストックやほんだしなど一人暮らしをする人たちが持っている可能性が低い調味料は使用しません。つまり、特別に料理をするために買い物をしなくても、冷蔵庫にある材料だけで作って食べられる料理を紹介してくれるという点がこのチャンネルの長所です。 何を食べればいいか迷う時には、ぜひ一日一食さんの動画を参考に、簡単な一食を作って食べることに挑戦してみてください。